Gerlinéa, mon amour

În seara asta sunt onorată să scriu despre un brand care pe mine mă scoate din necaz de trei ani, vară de vară: Gerlinéa. Un brand franțuzesc de produse dietetice complete, care te ajută să-ți păstrezi silueta și sănătatea. Vest-europenii îl cunosc de mult și îl caută la rafturi în supermarket, românii i-au aflat abia în anii din urmă deliciile și beneficiile. Ceva mai târziu, dar cu același entuziasm. Brandul a lansat o mulțime de sortimente de gustări, băuturi, suplimente și substitute de masă.

Prima mea întâlnire cu Gerlinéa a fost chiar așa, cum zic francezii, coup de foudre. Primisem o sticlă de concentrat pentru drenaj și una pentru detox. Și pentru că problemele mele cu retenția de apă sunt chiar reale – mai cu seamă vara – m-am apucat de cură. Și o repet în fiecare vară, cu sfințenie.

După o vreme am primit niște bunătăți de batoane, tot de la ei. Cred că erau vreo 12 în cutie. Am pus cutia în sertarul biroului, pentru momentele alea când – știi tu – ți-e poftă de ceva dulce. E drept că rar îmi este poftă de dulce, dar într-o seară, când am rămas în redacție până foarte târziu (apropo Noriel, să știi că te urăsc!) m-au scos dintr-o foame cumplită. Chit că la parterul clădirii era un Mega Image, chiar nu aveam timp să cobor ca să-mi cumpăr un sandviș. Mi-am amintit de rezerva mea secretă de batoane Gerlinéa și am înfulecat două. Pe al doilea l-am terminat cu greu, pentru că deja eram sătulă. Dar era așa de buuuun!!! Caramel, fetelor… Ei bine, batoanele mi-au salvat cina, pentru că nu mi-a mai trebuit mâncare nici după ce am ajuns acasă, și asta pentru că ele nu sunt neapărat un desert, ci pot înlocui o masă. Și sunt dietetice, stați liniștite! Mai jos aveți mai multe informații despre ele, în caz că vă… tentează. Vă tenteazăăăăă, nebunaticelor!!!:)))))

Sunt dietetice, dar și foarte bune la gust! Cele mai bune. Când spui dietetic, te gândești de obicei la ceva neapetisant și fără gust. În nici un caz la o prăjiturică delicioasă cu gust de ciocolată, caramel, alune, vanilie, cocos, etc – cum sunt batoanele dietetice Gerlinéa. Ei bine, prima înghițitură e o surpriză plăcută. Iar celelalte nu îngrașă!

Sunt cu ciocolată, v-am zis? Îți satisfac pofta de ciocolată sau ceva dulce, fără efectele devastatoare ale dulciurilor asupra siluetei.

Te ajută să-ți menții greutatea sau chiar să slăbești, dacă nu faci excese alimentare. Și asta pentru că au un conținut mare de proteine, despre care toți nutriționiștii sunt de acord că te ajută să slăbești. Dietele preponderent proteice sunt recomandate mai ales în fazele inițiale ale procesului de slăbire, pentru că se transformă în masă musculară, topind grăsimea. Dar proteinele mai au un rol esențial – țin de foame!

Au un conținut moderat de carbohidrați și aproape deloc grăsime. Bye-bye colesterol!

Au un conținut mic de calorii raportat la gradul de sațietate. De exemplu, 2 batoane substitute de masă de la Gerlinéa conțin 235 kcalorii, mai puțin decât 50 de grame de ciocolată, dar la fel de gustoase, și mult mai consistente. Ai putea să le mănânci la desert, dar mai bine în loc de felul principal, dacă ți-ai propus să scapi de kilograme.

Conțin vitamine și minerale. Am lăsat partea asta bună pentru la sfârșit, pentru că știu că v-ați plictisit să vă tot spună lumea ce să mâncați ca să acoperiți necesarul zilnic de vitamine. Ei bine, batoanele Gerlinéa conțin 12 vitamine și 11 minerale, lucru care le face foarte potrivite pentru o masă echilibrată din punct de vedere nutrițional. Mai potrivite decât un meniu fast food, plin de calorii și gol de vitamine.

Sunt accesibile. Arunci doua batoane în geantă și ți-ai asigurat un prânz dietetic, bun la gust, care ține de foame, îți păstrează silueta și costă de doua ori mai puțin decât o salată sau un sandviș.

Gusturi și arome, pe alese

Gerlinéa a lansat Batoanele dietetice înlocuitoare de masă pentru controlul greutății în mai multe variante de gust și arome, ai de unde alege: Batoane cu Ciocolată, Batoane cu Ciocolată Extra Dark, Batoane cu Ciocolată și Caramel și Batoane cu Ciocolată și umpluturi diverse – Migdale, Cocos și Pralină. Batoanele se găsesc în cutii de doua bucăți (pentru o masă), la prețul de 7,2 lei/cutia sau de 12 bucăți (pentru sase mese), la prețul de 36,9 lei/cutia în marile lanțuri de magazine, în rețelele tip plafar şi pe www.nutrivita.ro.

Mai există și varianta cu vanilie și alune pe un pat de ciocolată cu lapte, sase bucăți (trei mese)/cutie, la prețul de 19,3 lei.

(Mie cu ciocolată extra dark îmi trebuie un bax cu vreo 400 de batoane:)))))))

Staaaai, că asta nu e tot! Mai sunt și shake-urile. La fel, pentru a înlocui o masă, care nu îngrașă. Ești la dietă și visezi la un shake cremos și ciocolătos? Sau la unul răcoros, cu fructe exotice? Sau la un frappe delicios? Gerlinéa s-a gândit și la răsfățurile noastre de băut, fără grija siluetei: shake-urile substitute de masă.

Partea bună cu shake-urile Gerlinéa este că sunt bogate în proteine, care contribuie la menținerea masei musculare. Și conțin zece vitamine și noua minerale, un mix perfect pentru o băutură echilibrată nutrițional, care îți dă un impuls de energie, chiar și la dietă. Sunt ușor de transportat și pot înlocui o masă savuroasă, când vrei să slăbești.

Shake de Ciocolată

Găsești în cutie cinci plicuri cu pudră milkshake (un plic/o masă) și un shaker. Tu vii cu 200 ml de lapte degresat. Amesteci în shaker 30 de secunde laptele cu pudra și obții o băutură delicioasă, de 200 kcalorii, care poate ține loc de o masă. Poți să-l bei cald, la micul dejun sau rece, când ai chef. Preț recomandat: 45 lei/cutia cu cinci plicuri (cinci mese) pe www.nutrivita.ro.

Băuturi dietetice Fructe Exotice și Café Frappé

Sunt băuturi gourmet delicioase, răcoritoare și hrănitoare, gata preparate, ușor de transportat și consumat. Nu trebuie decât să deschizi cutia și să îi bei conținutul, ideal imediat după deschidere. Sunt realizate după rețete noi, inovatoare, care respectă principiile unei mese complete, echilibrate, cu puține calorii. Ideale pentru cei care vor să slăbească sau să-și mențină greutatea în cadrul unei diete sărace în calorii. Potrivite și în cazul în care vrei să compensezi excesele alimentare ale zilei cu o masă ușoară, care ține de foame.

Băutura dietetică Fructe Exotice asociază dulceața laptelui cu savoarea fructelor de mango și ananas. Conține, printre altele, lapte bătut degresat, suc de mango și de ananas. Preţ recomandat: 12 lei pe www.nutrivita.ro.

(Această băutură cred că exact pentru mine s-a inventat! Pentru mine, pentru mine!)

Băutura dietetică Café Frappé e cremoasă, gourmet, cu gust intens de cafea. Preţ recomandat: 12 lei pe www.nutrivita.ro.

Mai FINO ziua pe la noi, punguță dragă…

De când am primit informațiile astea pe email, abia azi am reușit să deschid și să citesc. Și e mai mult de o săptămână… Sunt niște trucuri de la FINO pentru păstrarea alimentelor proaspete cât mai mult timp. Desigur, oamenii încearcă să își facă reclamă inclusiv în online, prin bloggeri, și nu e nimic anapoda în asta. Și nici dacă aș primi eu bani ca să le fac reclamă n-ar fi anapoda:)))) (De mare caterincă ar fi, însă, o reclamă la aceste produse făcută de o vedetă/vedetuță care nu știe nici unde-i bucătăria în casă, d’apoi pungile, folia de împachetare sau hârtia de copt.) Dar cum nu primesc bani sa fac reclamă nici pentru ei și nici pentru nimeni altcineva, cum îmi cumpăr singură destule produse despre care scriu și pe care le-am apreciat atunci când le-am testat, asta îmi dă mie dreptul să scriu când vreau, despre cine vreau și cum vreau. Și e cel mai mișto lucru.

Aș fi trecut peste informațiile primite fără să le bag în seamă, chiar dacă marca asta nu mi-e străină și este legată de miile de sandvișuri pe care i le-am făcut fetei mele cât timp a urmat o formă de învățământ, și în prezent este legată de… ieșirile câinelui, dacă mă înțelegeți. Că orice proprietar responsabil are punga la el când iese la plimbare cu amicul patruped. Și prefer o punguță din asta rezistentă, care nu se întinde ca ciunga și se rupe aiurea încă de când o trag din sul. Hai că ați înțeles despre ce zic, nu?! Pe bune, nu vi s-a întâmplat?

În bucătăria mea mai poposesc foliile alimentare din aluminiu, dar foarte, foarte rar, pentru că nu sunt adepta folosirii lor. Mai degrabă cele din plastic. Dar ceea ce nu–mi lipsește niciodată – și când spun niciodata este chiar NICIODATĂ! – e hârtia de copt de la ei. Până să mă opresc la ea am încercat cam tot ce există în super și hipermarketuri. Și, ca orice chitră de om, am insistat să caut una ieftină și bună. Adevărul e că așa ceva nu există. Și nu e vorba doar despre hârtia de copt. În general. Ce e ieftin nu are cum să fie bun. Punct. Am cumpărat hârtie de copt care, umezindu-se în tavă, sub preparat, s-a făcut muci. Eu nu prea consum prăjeli, așa că multe dintre preparatele care în mod tradițional se prăjesc, eu le fac la cuptor, în tava tapetată cu hârtie de copt. Nu vreți să știți cum și cât am jupuit de hârtie de copt fleșcăită niște chiftele… Hai, să zicem că avea carnea apă în ea, deși oricum nu e normal să se întâmple asta cu hârtia de copt, băi dar și pandișpanul?! Așa că am zis gata, stop zgârceniei! Și am început să iau FINO, pentru doar 3 sau 4 lei în plus.

Cred că iar m-am îndepărtat de la ce voiam să spun când m-am apucat să scriu:))) De la subiectul comunicatului, din care vreau să vă împărtășesc niște informații. Cu toată rușinea față de gospodine, mărturisesc faptul că nu am știut până la această vârstă că roșiile nu trebuie ținute în frigider pentru că se înmoaie și își pierd savoarea. Și mai sunt și o mare mâncatoare de roșii… Chiar și în acest moment am în lada pentru fructe și legume a frigiderului niște roșii-prunișoare de toată frumusețea! Tocmai am aflat, na, că trebuie să le scot de acolo și să le păstrez la temperatura camerei, într-un loc răcoros. Și că dacă vreau să fac din ele suc, pe ăla e bine să îl pun în pungi resigilabile, la congelator. Nu apucă ele, roșiile mele, așa ceva…

Am primit mai multe informații în comunicat, vi le las aici și vouă, pe mine aia despre roșii m-a interesat în mod special:))) Și salata pe care urmează să mi-o prepar acuși-acuși!:) De roșii, desigur!

Salata trebuie ferită de umezeală

Poți păstra salata verde proaspătă până la o săptămână, dacă imediat după cumpărare o învelești în prosoape de hârtie. Excesul de umiditate va fi absorbit, iar frunzele nu se vor mai ofili atât de repede. Pune-o apoi într-o pungă resigilabilă, la frigider. Iar verdețurile, precum pătrunjelul, mărarul sau leușteanul, se pot ține într-un pahar mare cu apă, lângă fereastră.

Mâncarea gătită nu se lasă neacoperită

Transferă preparatele rămase în vase sau boluri din sticlă ori porțelan și acoperă-le cu un strat de folie de plastic, în locul clasicelor caserole. Mâncarea își va păstra gustul nealterat, chiar și la a doua reîncălzire. Folia de plastic FINO este ideală pentru acoperirea vaselor sau a tăvilor, împachetarea și depozitarea produselor de orice fel, păstrând prospețimea și aroma alimentelor.

Pâinea poate fi ținută la temperatura camerei

Dacă nu vrei ca pâinea să se usuce foarte repede, este recomandat să nu o depozitezi la rece atunci când este proaspătă. În general, aceasta va rezista aproximativ 3-4 zile fără să se strice, așa că nu e necesar să o ții în frigider. În schimb, dacă vrei să o protejezi de umiditatea excesivă din bucătărie, o poți păstra la congelator.

Țelina rezistă mai mult în folie de aluminiu

Îți place să gătești supe și salate de vară? Cu siguranță țelina nu trebuie să îți lipsească din bucătărie, pentur că dă o savoare deosebită mâncărurilor și are numeroase beneficii pentru sănătate. Împăturește-o în folie de aluminiu FINO, pentru a o păstra proaspătă mai mult timp.

Echipa Malaxa, reprezentanta României la F1 in Schools

Cinci elevi români s-au calificat la etapa internațională a competiției F1 in Schools și vor concura cu o mașină în miniatură de tip F1 împotriva a 50 de echipe de elevi, din peste 25 de țări. Competiția se află deja la cea de-a paisprezecea ediție și se desfășoară în perioada 9 – 14 septembrie 2018, la Singapore.

Echipa Malaxa din București reprezintă anul acesta România la Competiția F1 in Schools, singura competiție internațională multidisciplinară susținută de comunitatea de Formula 1 și partenerii săi. Provocarea principală a competiției o reprezintă proiectarea și realizarea unei mașini de curse de tipul F1, în miniatură, cât mai performante. Pe lângă partea de inginerie, elevii trebuie să susțină prezentarea întregului proiect, acoperind diferite zone precum grafică, marketing sau strategie financiară.

Cei cinci membri ai echipei Malaxa – Emilia Barbu (Team Manager & Marketing Manager), Lara Țîru (Graphic Design & Marketing Manager), David Șerban și Pavel Bulgac (Manufacturing Engineers) și Andrei Ostahie (Financial Executive) – s-au pregătit timp de mai bine de un an pentru finalizarea proiectului și consideră că au șanse să se califice în top 10.

„Atunci când am pornit la drum în acest proiect, nu aveam nimic altceva decât o idee și mult entuziasm. Când mă uit în urmă și văd cât am evoluat, nu pot să nu mă mândresc cu realizările echipei noastre. Provocările proiectului au fost multe, dar lucrând împreună, ca o adevărată echipă, am reușit să le rezolvăm pe toate. Competiția F1 in Schools este foarte importantă pentru fiecare dintre noi, pentru că ne oferă posibilitatea să ne dezvoltăm personal și profesional într-un ritm alert și să descoperim lucruri noi. Încă un aspect important care ne-a motivat să participăm la această competiție este posibilitatea de a ne alege funcțiile pe care ni le dorim, iar acestea nu au fost opțiuni întâmplătoare pentru că reflectă chiar domeniile în care ne vedem lucrând în viitor”, a declarat Emilia Barbu, Team Managerul echipei.

Nici numele echipei nu a fost ales aleatoriu. “Nicolae Malaxa este unul dintre cei mai cunoscuți ingineri români și unul dintre cei mai influenți oameni de afaceri ai României interbelice. Iar atunci când am gândit logo-ul echipei, ne-am inspirat tot de la un element distinctiv al țării noastre și anume – Transfăgărășan, cel mai spectaculos drum din lume conform Top Gear.” a adăugat Lara Țîru, Designer & Marketing Manager Malaxa. Prototipul trebuie să respecte o serie de indicații precise, iar modelul prezentat de echipa Malaxa este proiectat la o scară de 1/20 și este propulsat de un cartuș de CO2, deplasându-se pe o pistă lungă de 20 m în mai puțin de o secundă, la o viteză de aproximativ 80 km/h. „Prototipul nostru este proiectat folosind software de proiectare CAD/CAM, dar înainte de a-l produce efectiv pornim de la o idee, o testăm mai întâi în program, iar apoi, dacă rezultatele sunt bune, o construim și o testăm pe o pistă.”, a declarat și David Șerban, Manufacturing Engineer Malaxa.”De-a lungul timpului am produs mai multe modele, încercând să ne depășim cel mai bun rezultat. Suntem optimiști și sperăm să obținem un loc când mai bun în clasament”, a adăugat și Pavel Bulgac, Manufacturing Engineer Malaxa.

O componentă importantă a proiectului a fost legată de identificarea și atragerea partenerilor. Sponsorul principal al echipei este Renault care s-a angajat să-i sprijine pe elevi pe tot parcursul proiectului, alături de Digi24 ca partener media, Castelul Bran și ABEC357 ca sponsori secundari. Echipa a beneficiat, de asemenea, de îndrumarea și sprijinul Școlii Britanice din București. “La baza unui astfel de proiect stă un buget important, care include atât costurile pentru realizarea prototipului, cât și călătoria până în Singapore. De aceea, mulțumim foarte mult tuturor celor care ne-au susținut”, a subliniat Andrei Ostahie, Financial Executive Malaxa.

Tot implant, dar mai tentant

”Viata e scurtă. Zâmbește cât mai ai dinți!” Chestia asta am citit-o prima oară pe pagina Facebook a unui cabinet stomatologic care funcționează prin cartierul Militari.

Am râs de m-am spart. După aia n-am mai râs, că mi s-a opintit râsul în dinți. Pentru că nici nu era de râs. Acum mai am ceva dinți, dar în inferioritate numerică față de câți are lucrarea. Dar ce voiam eu să spun… Păi că dacă vrei să ai dinți, o lucrare fixă-fixă de-a binelea, înfiptă zdravăn cu ajutorul a 4-6 implanturi inserate în unghiuri și puncte strategice, poți să o ai. Îți mai zic una care o să te dea gata: poți să zâmbești după numai 24 de ore, cu toată gura și cu toți dinții! Asta mi se pare mie genial! Chestia asta o poate face Dent Estet și se numeste sistem premium de implant multiplu Straumann® Pro Arch. ”Acesta este indicat persoanelor care și-au pierdut majoritatea dinților sau celor care au dinții prezenți compromiși și irecuperabili. De asemenea, este alternativa ideală pentru persoanele cărora li s-a recomandat purtarea protezei dentare”, ne lămurește dr. Alexandru Georgescu, Study Club President, International Team of Implantology, mentor Straumann și medic primar stomatolog la Dent Estet.

Stai să-ți explic acum, ca să nu-ți imaginezi că în 24 de ore ai implantul gata, țac-pac. Asta e imposibil, îți dai seama. Ideea este că dacă ești plin de… lipsuri, nu o să stai așa până e gata șmecheria asta de lucrare. De la prima vizită la stomatolog pleci însă cu o lucrare protetică fixă din zece coroane dentare din acrilat, să poți vorbi, mânca, zâmbi, nu să stai ca babele cu mâna la gură și să râzi mai mult pe înfundate. Lucrarea aia bengoasă, aia finală, din 12 coroane de zirconiu, o să o ai peste vreo jumătate de an. Dar n-o să fie așteptarea vreun bai pentru că, așa cum ți-am zis, nu stai cu gura cheală.

Straumann® PRO Arch este special față de alte sisteme de tipul „dinți ficși în 24 de ore” datorită materialului Roxolid (mult mai rezistent decât titanul simplu) și a suprafeței de integrare SLActive care oferă oseo-integrare în jumătate din timpul necesar altor sisteme și proprietăți de vindecare incredibile. Și chestia care pentru fricoși (ca mine) este cea mai încurajatoare, e că scapi de operațiile de care n-ai fi scăpat la un implant dentar obișnuit, adică adiția de os, repoziționarea de nerv și încă niște alte tratamente auxiliare. Cârcotașii ar spune că 6-8 luni de așteptare a lucrării finale e mult. Hai pe bune? Păi eu pentru o lucrare cu fațete de porțelan, executată colea în cartier, cu tot cu pregătirea ”terenului” mi-am dat rendez-vous cu doctorul de două ori pe săptămână, din august până în decembrie. Și a fost gata în decembrie pentru că m-am milogit de el cu cerul și cu pământul, promițându-i solemn că n-o să trag cu dinții de ciosvârte de Crăciun, dar măcar provizoriu să mi-o lase, în testare, cu ciment din ăla slăbuț. Ei, mi-a făcut-o și cimentat-o definitiv până la urmă, pentru că pesemne avea și el nevoie de bani de Sărbători. Deci, cârcotașii să se abțina de la comentarii că ar fi prea lungă așteptarea pentru un sistem din ăsta de implant multiplu. Și știi de ce? PENTRU CĂ PRODUCĂTORUL STRAUMANN® GROUP OFERĂ GARANȚIE PE VIAȚĂ PENTRU COMPONENTELE SISTEMULUI DE IMPLANT! Ai înțeles?! Sigur ai înțeles? PE VIAȚĂ! Zi că nu merită…

La DENT ESTET, până pe 31 august, pachetul Straumann® PRO Arch Implant System are mai multe beneficii:

• Reducere pe ambele arcade, atât pe 4 cât si pe 6 implanturi;

• Ghid chirurgical inclus;

• Vindecare rapidă cu tehnologia PRFG;

• Voucher de 1500 de euro pentru lucrarea protetică finală din zirconiu.

Cât costă? Ei, asta-i bună, de unde vrei să știu eu câți dinți lipsește fiecăruia și cât costă un sistem din ăsta de implant?! Știu doar că medicul stomatolog o să-ți explice toate etapele prin care vei trece, toate procedurile pe care le vei… îndura (glumesc cu înduratul, te-ai prins?!), toți pașii tratamentului și toate costurile. Atât știu, atât îți zic.