În seara asta sunt onorată să scriu despre un brand care pe mine mă scoate din necaz de trei ani, vară de vară: Gerlinéa. Un brand franțuzesc de produse dietetice complete, care te ajută să-ți păstrezi silueta și sănătatea. Vest-europenii îl cunosc de mult și îl caută la rafturi în supermarket, românii i-au aflat abia în anii din urmă deliciile și beneficiile. Ceva mai târziu, dar cu același entuziasm. Brandul a lansat o mulțime de sortimente de gustări, băuturi, suplimente și substitute de masă.
Prima mea întâlnire cu Gerlinéa a fost chiar așa, cum zic francezii, coup de foudre. Primisem o sticlă de concentrat pentru drenaj și una pentru detox. Și pentru că problemele mele cu retenția de apă sunt chiar reale – mai cu seamă vara – m-am apucat de cură. Și o repet în fiecare vară, cu sfințenie.
După o vreme am primit niște bunătăți de batoane, tot de la ei. Cred că erau vreo 12 în cutie. Am pus cutia în sertarul biroului, pentru momentele alea când – știi tu – ți-e poftă de ceva dulce. E drept că rar îmi este poftă de dulce, dar într-o seară, când am rămas în redacție până foarte târziu (apropo Noriel, să știi că te urăsc!) m-au scos dintr-o foame cumplită. Chit că la parterul clădirii era un Mega Image, chiar nu aveam timp să cobor ca să-mi cumpăr un sandviș. Mi-am amintit de rezerva mea secretă de batoane Gerlinéa și am înfulecat două. Pe al doilea l-am terminat cu greu, pentru că deja eram sătulă. Dar era așa de buuuun!!! Caramel, fetelor… Ei bine, batoanele mi-au salvat cina, pentru că nu mi-a mai trebuit mâncare nici după ce am ajuns acasă, și asta pentru că ele nu sunt neapărat un desert, ci pot înlocui o masă. Și sunt dietetice, stați liniștite! Mai jos aveți mai multe informații despre ele, în caz că vă… tentează. Vă tenteazăăăăă, nebunaticelor!!!:)))))
Sunt dietetice, dar și foarte bune la gust! Cele mai bune. Când spui dietetic, te gândești de obicei la ceva neapetisant și fără gust. În nici un caz la o prăjiturică delicioasă cu gust de ciocolată, caramel, alune, vanilie, cocos, etc – cum sunt batoanele dietetice Gerlinéa. Ei bine, prima înghițitură e o surpriză plăcută. Iar celelalte nu îngrașă!
Sunt cu ciocolată, v-am zis? Îți satisfac pofta de ciocolată sau ceva dulce, fără efectele devastatoare ale dulciurilor asupra siluetei.
Te ajută să-ți menții greutatea sau chiar să slăbești, dacă nu faci excese alimentare. Și asta pentru că au un conținut mare de proteine, despre care toți nutriționiștii sunt de acord că te ajută să slăbești. Dietele preponderent proteice sunt recomandate mai ales în fazele inițiale ale procesului de slăbire, pentru că se transformă în masă musculară, topind grăsimea. Dar proteinele mai au un rol esențial – țin de foame!
Au un conținut moderat de carbohidrați și aproape deloc grăsime. Bye-bye colesterol!
Au un conținut mic de calorii raportat la gradul de sațietate. De exemplu, 2 batoane substitute de masă de la Gerlinéa conțin 235 kcalorii, mai puțin decât 50 de grame de ciocolată, dar la fel de gustoase, și mult mai consistente. Ai putea să le mănânci la desert, dar mai bine în loc de felul principal, dacă ți-ai propus să scapi de kilograme.
Conțin vitamine și minerale. Am lăsat partea asta bună pentru la sfârșit, pentru că știu că v-ați plictisit să vă tot spună lumea ce să mâncați ca să acoperiți necesarul zilnic de vitamine. Ei bine, batoanele Gerlinéa conțin 12 vitamine și 11 minerale, lucru care le face foarte potrivite pentru o masă echilibrată din punct de vedere nutrițional. Mai potrivite decât un meniu fast food, plin de calorii și gol de vitamine.
Sunt accesibile. Arunci doua batoane în geantă și ți-ai asigurat un prânz dietetic, bun la gust, care ține de foame, îți păstrează silueta și costă de doua ori mai puțin decât o salată sau un sandviș.
Gusturi și arome, pe alese
Gerlinéa a lansat Batoanele dietetice înlocuitoare de masă pentru controlul greutății în mai multe variante de gust și arome, ai de unde alege: Batoane cu Ciocolată, Batoane cu Ciocolată Extra Dark, Batoane cu Ciocolată și Caramel și Batoane cu Ciocolată și umpluturi diverse – Migdale, Cocos și Pralină. Batoanele se găsesc în cutii de doua bucăți (pentru o masă), la prețul de 7,2 lei/cutia sau de 12 bucăți (pentru sase mese), la prețul de 36,9 lei/cutia în marile lanțuri de magazine, în rețelele tip plafar şi pe www.nutrivita.ro.
Mai există și varianta cu vanilie și alune pe un pat de ciocolată cu lapte, sase bucăți (trei mese)/cutie, la prețul de 19,3 lei.
(Mie cu ciocolată extra dark îmi trebuie un bax cu vreo 400 de batoane:)))))))
Staaaai, că asta nu e tot! Mai sunt și shake-urile. La fel, pentru a înlocui o masă, care nu îngrașă. Ești la dietă și visezi la un shake cremos și ciocolătos? Sau la unul răcoros, cu fructe exotice? Sau la un frappe delicios? Gerlinéa s-a gândit și la răsfățurile noastre de băut, fără grija siluetei: shake-urile substitute de masă.
Partea bună cu shake-urile Gerlinéa este că sunt bogate în proteine, care contribuie la menținerea masei musculare. Și conțin zece vitamine și noua minerale, un mix perfect pentru o băutură echilibrată nutrițional, care îți dă un impuls de energie, chiar și la dietă. Sunt ușor de transportat și pot înlocui o masă savuroasă, când vrei să slăbești.
Shake de Ciocolată
Găsești în cutie cinci plicuri cu pudră milkshake (un plic/o masă) și un shaker. Tu vii cu 200 ml de lapte degresat. Amesteci în shaker 30 de secunde laptele cu pudra și obții o băutură delicioasă, de 200 kcalorii, care poate ține loc de o masă. Poți să-l bei cald, la micul dejun sau rece, când ai chef. Preț recomandat: 45 lei/cutia cu cinci plicuri (cinci mese) pe www.nutrivita.ro.
Băuturi dietetice Fructe Exotice și Café Frappé
Sunt băuturi gourmet delicioase, răcoritoare și hrănitoare, gata preparate, ușor de transportat și consumat. Nu trebuie decât să deschizi cutia și să îi bei conținutul, ideal imediat după deschidere. Sunt realizate după rețete noi, inovatoare, care respectă principiile unei mese complete, echilibrate, cu puține calorii. Ideale pentru cei care vor să slăbească sau să-și mențină greutatea în cadrul unei diete sărace în calorii. Potrivite și în cazul în care vrei să compensezi excesele alimentare ale zilei cu o masă ușoară, care ține de foame.
Băutura dietetică Fructe Exotice asociază dulceața laptelui cu savoarea fructelor de mango și ananas. Conține, printre altele, lapte bătut degresat, suc de mango și de ananas. Preţ recomandat: 12 lei pe www.nutrivita.ro.
(Această băutură cred că exact pentru mine s-a inventat! Pentru mine, pentru mine!)
Băutura dietetică Café Frappé e cremoasă, gourmet, cu gust intens de cafea. Preţ recomandat: 12 lei pe www.nutrivita.ro.