Apele planetei au nevoie de protecție!

Sa protejam apele planetei!

Cu ocazia Zilei Oceanelor, marcată la 8 iunie, Fundația PRAIS a organizat în școli o serie de acțiuni care promovează protejarea și reducerea poluării apelor planetei. 2.500 de elevi din clasele I – a IV-a și peste 80 de cadre didactice din București vor beneficia de materiale educaționale și vor participa la concursul de desene intitulat „Super Eroii Apei”. Proiectul s-a derulat în cadrul mişcării naţionale ”Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020, în parteneriat cu Nestlé for Healthier Kids.

„Mai mult decât oricând tânăra generație merită să învețe din primii ani de școală despre importanța protejării apelor planetei. Chiar și cele mai mici schimbări în obiceiurile noastre zilnice, cum ar fi economisirea consumului casnic de apă sau colectarea selectivă a deșeurilor reciclabile, vor face diferența! Alături de familie, prieteni și comunitate, ne putem aduce contribuția!”, a declarat Silvia Bucur, Preşedinte al Fundaţiei PRAIS.
Apa curată este vitală! Oceanul planetar reprezintă trei sferturi din suprafața planetei, generează cea mai mare parte a oxigenului pe care îl respirăm, reglează clima, este un important depozit de resurse naturale și o resursă importantă de hrană.

„Nestlé și-a luat angajamentul de a avea impact zero asupra mediului, până în 2030. Susținem inițiativele care conduc la creșterea gradului de conștientizare a importanței protecției mediului și la găsirea de soluții la problematica deșeurilor din plastic. Ne-am asumat totodată misiunea de a derula în mod constant acțiuni de informare și educare a consumatorilor, încurajând protejarea apei și a tuturor resurselor naturale, atât de valoroase ale planetei”, a declarat Irina Siminenco, Corporate Affaires Nestlé România.

Totodată, pe 8 iunie, cu ocazia Zilei Oceanelor, compania Nestlé a organizat o acțiune de ecologizare în Giurgiu, pe malul Dunării, în parteneriat cu Manager de Mediu, Garda Națională de Mediu, Apele Române, Primăria Giurgiu și Asociația Prietenii de lângă tine, la care au participat și mai mulți voluntari.

Reclame

Să-ți spun ceva despre scleroza multiplă

Pacienti Silvia, Eduard, Cristina

Azi este 30 mai. Asta știe toată lumea. Pe 30 mai este Ziua Mondială a Sclerozei Multiple. Asta nu știe toată lumea. Cum nu toată lumea știe ce este scleroza multiplă. Și cât de urâtă este boala aceasta. De parcă ar fi frumoasă vreo boală, ce prostii mai scriu și eu… Scleroza în plăci, cum i se mai spune.
Scleroza multiplă este o afecțiune neurologică cronică, ce afectează sistemul nervos central, în mod special creierul, măduva spinării și nervii optici. O boală care, prin demielinizarea axonilor, perturbă conducerea impulsurilor nervoase. Și asta cred că poate intui oricine, ce urmări există atunci când fluxul acestor impulsuri este întrerupt: dificultăți în forța și controlul muscular, tulburări de vedere, de echilibru și deglutiție, tulburări de sensibilitate, oboseală și dificultăți cognitive și de concentrare, tulburări ale somnului, tulburări sfincteriene sau disfuncție sexuală, anxietate și depresie.

Acceptarea, un exercițiu suprem de voință

Scleroza multiplă este cea mai invalidantă afecțiune a adultului tânăr. E adevărat că poate apărea la orice vârstă, însă cel mai adesea este diagnosticată între 20 și 40 de ani. În floarea vârstei, cum s-ar zice. Iar în 20-25 de ani, progresia bolii determină dizabilități fizice semnificative la cam 30% dintre pacienți. Asta nu înseamnă că toți anii aceștia sunt liniștiți. Boala vine, pleacă și revine la distanță de luni sau de ani. De fapt boala nu pleacă nicăieri, ea este acolo în permanență, inflamează și distruge mielina axonilor mai încet ori mai repede, însă sigur. Simptomele vin, pleacă și revin. Mereu în diferite alte locații anatomice. Nici nu știi la ce să te aștepți, unde și cum va lovi… Și tratament, nu, nu există. Este cel mai dureros lucru care trebuie acceptat. Lipsa oricărei speranțe că vei scăpa de ea. La ce poți să speri? Doar la tratamente care să amelioreze simptomele. Și la psihoterapie, care să te ajute să accepti ceea ce este greu de acceptat. Care să te ajute să te împaci cu tine și mai ales cu boala. Care să te învețe să trăiești cu ea. În armonie, de preferință. Greu de înțeles așa ceva, nu?! Și totuși asta va trebui să facă bolnavul cu scleroză multiplă, deși știe foarte clar, este deplin conștient că progresia bolii, neurodegenerarea, este un drum cu sens unic: atrofia cerebrală.

Schimbați ceva! Măcar mentalitatea…

Poate că nu cunoști nicio persoană cu această boală. Sau poate cunoști dar nu știi că este bolnavă. Asta pentru că boala are simptome invizibile atunci când pacientul nu este în puseu. Iar când este în puseu nu o să-l vezi. Pentru că cel mai adesea se ascunde. Rămâne în casă, țintuit în pat, ajutat de cei dragi ai lui, de-aproape. Nu vrea să îl vezi, nu vrea să îl compătimești și cu atât mai puțin să te uiți lung după el pe stradă, în magazin sau pe terasa pe care și el poate că ar bea în liniște o cafea, ca tine. Când mâinile sau picioarele nu îl mai ascultă pentru că impulsurile nervoase au luat-o razna, nu e cea mai grozavă priveliște pentru tine, cel care ești sănătos și nu poți înțelege ce se petrece cu omul acela. De ce nu poate duce ceașca aia de cafea la gură fără să o verse, de exemplu, când îi zvâcnește mâna. Sau de ce nu poate traversa strada în timp util, cât este semaforul pe culoarea verde, pentru că picioarele nu știu pe cine „să asculte”. Iar tu, de la volan, îl claxonezi pentru că te grăbești – mereu te grăbești! – și poate că îi mai strigi și niște vorbe. Nu știu dacă lucrurile astea chiar se întâmplă. Mi le imaginez. Mi-ar plăcea să fie doar imaginația mea.
Azi, 30 mai, Asociația Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative (APAN), mi-a oferit ocazia să aflu toate aceste lucruri, pe care vi le împărtășesc, despre scleroza multiplă. Iar trei persoane tinere – Cristina, Eduard și Silvia – m-au ajutat să înțeleg o parte din ceea ce trăiesc ei. Și din nevoile pe care le au. Ei și ceilalți 10.000 de bolnavi asemeni lor. Peste două zile o să joc și un joc crud, ca să înțeleg și mai bine.Voi afla, pe pielea mea, cât de greu și cu ce efort inimaginabil fac acești oameni lucruri pe care noi le considerăm banale. O să vă povestesc.
„În România pacienții cu scleroză multiplă se confruntă cu probleme legate de accesul la medicamente, tratamentele inovative dezvoltate la nivel european sunt mult întârziate în procesul de punere pe piață, iar sistemul de autorizare este netransparent. Serviciile de recuperare sunt limitate la 21 zile pe an, insuficiente pentru o astfel de afecțiune gravă, iar serviciile de psihoterapie nu sunt decontate prin CNAS. Pacienții afectați sunt în special tineri, persoane care își doresc o carieră, o familie, copii, oameni care doresc să fie independenți și nu o povară pentru societate, iar acest lucru se poate realiza doar prin sprijin acordat lor și aparținătorilor. Alte probleme cu care se confruntă sunt cele legate de stigmă, izolare și discriminare, iar campania din acest an se adresează schimbării de mentalitate, conștientizării și învățării acordării sprijinului de către cei din jurul persoanei cu scleroză multiplă”, a declarat azi Cristina Vlădău, vicepreședinte APAN România.

Centrul de radioterapie MedEuropa, la prima aniversare

Aparatura radioterapie

Centrul de radioterapie MedEuropa din Constanţa marchează un an de la deschidere prin tratarea pacientului cu numărul 500. Începând cu luna aprilie a acestui an, centrul lucrează la capacitate maximă odată cu punerea în funcţiune a celui de al doilea accelerator Elekta Infinity.

“Un an de MedEuropa înseamnă posibilitatea de a oferi constănţenilor şi bolnavilor din judeţele limitrofe şi nu numai, acces la radioterapie de calitate, oferită cu ajutorul unei tehnologii de ultimă generaţie. În acest timp, s-au realizat peste 10.000 de şedinţe de radioterapie”, susţine dr. Bogdan Angheloiu, director general MedEuropa.

Din luna decembrie a anului trecut, odată cu semnarea contractului pentru servicii de radioterapie cu Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa, pacienții oncologici care se adresează centrului beneficiază gratuit de tratamentul radioterapeutic, prin Programul Naţional de Oncologie – Subprogramul de radioterapie al bolnavilor cu afecțiuni oncologice, realizat în regim de spitalizare de zi.

Dacă în anul 2018, mai mult de 69% dintre pacienţi ajungeau în centru pentru radioterapie cu intenţie curativă, anul acesta, ponderea a crescut la 84%. Creşterea accesibilităţii la radioterapia de calitate a determinat echipa multidisciplinară a centrului din Constanţa să marcheze un an de la deschidere printr-un eveniment la care au participat reprezentanţi ai autorităţiilor locale şi ai asociaţiilor de pacienţi, precum şi specialişti din zona Dobrogei.

MedEuropa este un proiect dezvoltat de Philippe Jacobs, copreşedinte al grupului Jacobs Holdings, în parteneriat cu Ascenta Management, o companie de management de investiţii ai cărei parteneri sunt activi pe piaţa locală din anul 2007.
Centrul de radioterapie MedEuropa din Constanţa a fost realizat în urma unei investiţii de peste 7,5 milioane Euro şi cuprinde două acceleratoare liniare Elekta Infinity, precum şi un computer tomograf Siemens. Centrul a fost finanţat parţial printr-un împrumut pe termen lung acordat de Garanti Bank.

„Ne bucurăm să fim parteneri financiari ai MedEuropa în dezvoltarea acestui proiect cu impact social ridicat ce aduce plus valoare în comunitatea din regiunea Constanța. Acesta este primul centru de radioterapie deschis de MedEuropa în România, facilitand accesul pacienților oncologici la servicii moderne de asistență medicală.  Oferirea de soluții personalizate companiilor pentru finanțarea proiectelor din principalele sectoare ale economiei românești cu scopul de a susține dezvoltarea comunităților locale și a afacerilor, construind, în acelaşi timp, parteneriate pe termen lung cu companiile din zona corporate, reprezintă pilonii strategiei noastre“, a declarat Çağri Memişoğlu, Director General Adjunct, Garanti Bank.

Proiectul cuprinde alte şapte centre de radioterapie. Două dintre ele sunt localizate în Bucureşti şi Oradea, şi vor fi inaugurate în primul trimestru al anului viitor. Aceste centre vor avea o capacitate de a trata 1800, respectiv 1500 de pacienţi oncologici noi pe an.

Delicii gourmet 100% BIO de la BJORG

 

În plină invazie a alimentelor tratate chimic și gust obținut artificial, în ultima perioadă produsele bio=eco=organice câștigă teren și la noi. Deși oferta nu este la fel de bogată ca în Franța sau Germania, pe rafturile magazinelor am remarcat câteva mărci europene de top precum Bjorg, ce reprezintă alternativa naturală, echilibrată, sănătoasă, 100% organică, a preparatelor preambalate, gourmet. Cu peste 200 de produse împărțite în șase categorii (cereale pentru micul dejun, biscuiți și galete, crackeri și pâinici, mai multe feluri de lapte vegetal, sucuri de legume și fructe, cuburi vegetale și mese la plic) BJORG are câte ceva bun, sănătos și delicios pentru toată familia.

Lansat în Franța, în urmă cu peste 30 de ani, BJORG este unul din pionierii alimentației BIO, astăzi prezent în peste 35 de țări în lume, printre care și România. Toate produsele brandului sunt certificate ecologic, din ingrediente nemodificate genetic, fără pesticide, fără conservanți sau coloranți artificiali, conform legislației în vigoare. Ingredientele selecționate din produsele BJORG sunt bogate în vitamine și minerale, oferind preparatelor o valoare nutritivă ridicată. Toate poartă marca AB (produs organic în Franța) și certificarea UE.
Pentru garantarea originii ecologice a alimentelor, organisme independente aprobate la nivel european sunt responsabile de testări repetate, în toate etapele de producție și de verificarea îndeplinirii stricte a condițiilor și specificațiilor acestui tip de alimente. În plus, produsele BJORG sunt testate periodic pentru depistarea urmelor de pesticide, absenței ingredientelor modificate genetic, micotoxinelor, cercetarea valorii nutriționale etc.

De ce avem nevoie să adoptăm o alimentație mai aproape de natură, bio?

Pentru sănătatea noastră. Produsele eco-bio sunt cultivate fără pesticide și fără intervenții genetice.
Pentru mediu. Produsele ecologice nu contaminează solul cu fertilizatori chimici și astfel produc mai puțin gaz de seră, protejând biodiversitatea, sub toate aspectele.
Pentru gust. Mâncarea bio oferă garanția gustului autentic și natural, fără arome artificiale și potențiatori chimici.

Preparatele marca BJORG au un profil nutrițional special. Cerealele folosite la prepararea lor sunt integrale sau semi-integrale, iar restul de ingrediente puțin sau deloc rafinate. Fără grăsimi hidrogenate. Fără coloranți sau conservanți.

O pauză dulce

Brandul BJORG cuprinde o varietate largă de biscuiți ecologici, simpli, cu umpluturi din fructe sau ciocolată. Biscuiții sunt copți din ingrediente atent selecționate pentru un beneficiu nutrițional maxim. De exemplu, biscuiții umpluți cu ciocolată neagră sunt făcuți din făină integrală, iar ciocolata e cât se poate de adevărată, plină de magneziu… Mmm – organic e delicios!
De încercat:
Biscuiți umpluți cu ciocolată neagră (150g) – Biscuiți crocanți din cereale integrale, bogați în fibre, cu zaharuri nerafinate, fără ulei de palmier. Sursa de fier și magneziu. Cu o savuroasă umplutură de ciocolată, pentru și mai multă plăcere. Preț recomandat: 18,5 lei pe www.nutrivita.ro
Sfat: încearcă o gustare echilibrată și sățioasă formata din doi biscuiți + un fruct de sezon + un pahar cu lapte de migdale.

biscuiti

Un mic dejun altfel

Este o masă importantă pentru energia întregii zile și sănătatea pe termen lung. Renunță la brânzeturi și mezeluri de două ori pe săptămână și încearcă cerealele BJORG: bogate în fibre, vitamine, minerale și carbohidrați complecși, oferă senzția de sațietate și o alternativă sănătoasă, potrivită pentru toate gusturile și vârstele.
De încercat:
Granola Mango-Caju (350g, circa 8 porții) – Un mix crocant și savuros, sursă de fibre. Fulgii de ovăz integral sunt glazurați cu zahăr de trestie nerafinat. Amestecul obținut se dă la cuptor, de unde se scot pepite de cereale crocante și aurite. Acestea se asezonează cu un amestec generos de mango, bucăți de nucă de cocos și de caju.
Preț recomandat: 26,9 lei pe www.nutrivita.ro
Sfat: amestecă două linguri de granola cu un pahar mic de iaurt grecesc 10% grăsime. Yammy!!!

Granola

Ajutoare BIO în bucătărie

Chiar dacă gătim acasă, nu toate ingredientele oferă aceleași substanțe nutritive/beneficii pentru organism. De aceea e bine să folosim în proporție cât mai mare alimente de proveniență sigură sau ecologice/bio.
De încercat:
Cuburi condimente pentru mancaruri (6x11g) partenerele ideale ale oricărei mese delicioase. Un amestec subtil de legume și mirodenii, cubul dă savoare oricărui fel de mâncare, indiferent că e vorba despre carne, sosuri, supe, orez sau paste.
Preț recomandat: 8,8 lei pe www.nutrivita.ro
Sfat: Încearcă acest ingredient secret la sote-urile de legume și vei obține un gust plin, desăvârșit.

cub

Produsele se găsesc la raionul BIO în rețelele de magazine și pe http://www.nutrivita.ro.

Herculum Spa – puterea apelor termale

1DX_7013

Țin minte că, în urmă cu ceva ani, cu nu-mai-știu ce prilej, cineva făcea o trecere în revistă a stațiunilor balneo din România. Și, practic, nu le enumera pe cele rămase ci pe cele dispărute. Foste perle ale turismului balnear, îngropate de ignoranță și dezinteres. Cred că printre ele a fost pomenită și stațiunea Băile Herculane. N-am ajuns niciodată pe acolo, dar îmi amintesc perfect o ilustrată clasică, din anii de dinainte de ’89. Un fundal cu un cer nefiresc de albastru și în centru o statuie. La baza ei, un rond de trandafiri roșii.
Habar nu am cum arăta stațiunea în vremurile ei de glorie, și nici în cele de decădere. Dar am aflat ieri că la Băile Herculane se întâmplă… lucruri. Și asta poate dă o speranță că stațiunea renaște. Investitor cu investitor.

Când istoria este abordată modern

Herculum SPA este un nou punct pe harta spa din România. O locație care vorbește despre gloria și puterea binefăcătoare a apelor sulfuroase de la Băile Herculane. Declarată acum 130 de ani drept cea mai frumoasă stațiune balneo din Europa, Băile Herculane, prin Afrodita Resort & Spa, își deschide porțile pentru turiștii aflați în căutarea terapiilor vindecătoare.
Inaugurat în 2019, Herculum Spa se află în cadrul Hotelului Afrodita Resort & Spa din Băile Herculane. Locația dezvăluie un concept unic, creat prin folosirea resurselor naturale specifice zonei. Acestea au fost integrate în tratamentele spa, într-o formă unică, inovatoare, creată strict pentru această destinație spa.
Herculum SPA propune o abordare modernă, pornind de la istoria locului ce stă sub amprenta culturii romane și a efectelor terapeutice ale apelor termo-sulfuroase. Pentru că, da, apele termo-minerale sunt cele care au creat reputația unică a stațiunii Băile Herculane.
Apa se infiltrează în subteran și pătrunde până la adâncimi între 1000 şi 2000 metri. Se încălzește până la 190°C, după care urcă la suprafaţă, unde izbucneşte sub formă de izvoare. Temperatura apei este în medie între 35°C și 45°C, dar în unele cazuri ajunge până la 62°C. Apa are un grad de mineralizare înalt – rezultat al acţiunii apelor fierbinţi asupra rocilor străbătute în drumul de întoarcere la suprafaţă.
E bine să aflați că istoria spune ca Termele lui Hercule au fost construite aici, imediat după cucerirea Daciei de către romani. Și da, la Băile Herculane putem găsi și azi câteva dintre vechile terme romane de altădată. De aceea, Herculum Spa de la Afrodita Spa Resort mizează pe istorie și pe puterea vindecătoare a zonei. Inaugurat la începutul anului 2019, după o majoră intervenție asupra design-ului și conceptului, centrul Wellness & SPA a reușit să transpună în detaliile arhitecturale amprenta naturală de pe Valea Cernei.

Sauna neagră

Spa-ul este alimentat în zona pentru tratamente balneo de un izvor propriu de apă termală minerală, concentrată în sulf, cu pH optim pentru piele, oferind posibilitatea de terapii balneare. Și povestea nu se oprește aici. Herculum SPA duce mai departe legenda de pe Valea Cernei. Aici regăsim o saună neagră care readuce în actualitate „smoke sauna”, dar pune în valoare și pinul negru, o particularitate a locului. Apoi, tot aici, poți descoperi sauna cu „Ierburile Afroditei”. Atuul ei? Aromele afrodisiace obținute printr-un mix special de plante, rețetă mostenită de la însăși zeița frumuseții, ce activează simțurile și oferă o stare de beatitudine. Etapa următoare? O saună cu sare și una cu infraroșu. Toată această suită de facilități face parte dintr-un circuit Spa de detoxifiere, care este completat de piscine, zone de relaxare și camere de tratament.

Și spații de joacă pentru copii

Herculum SPA mizează pe puterea vindecătoare a apelor termale sulfuroase și în cadrul tratamentelor de recuperare și prevenție pentru afecțiuni reumatismale, dermatologice. Acestea sunt completate de servicii de fizioterapie, hidroterapie, kinetoterapie, electroterapie și masaj. Tratamentele oferite sunt personalizate de către medicul centrului, în urma unei consultații de specialitate, iar gama de terapii include electroterapie, elongații, băi galvanice, duș subacval, împachetare cu termogel, kinetoterapie. Toate acestea sunt efectuate cu aparatură de ultimă generație.
La Herculum Spa nu sunt uitați nici părinții și nici copiii. Ei se pot bucura în două spații de joacă, unul interior și unul exterior, iar o zonă de aqua splash se află în construcție în zona piscinei interioare.
Tu ce planuri ai? Când vii să te bucuri de viață la Herculum Spa? Află mai multe pe www.afroditaresort.ro.

1DX_6541

Doar să vrei să mănânci sănătos. Doar să vrei

Salate La Taupe

A trăi sănătos este o alegere. A fiecăruia dintre noi. Și dacă de unele lucruri care ne fac rău nu putem fugi pentru că efectiv nu avem cum – poluarea este prima care îmi vine în minte – măcar putem decide ce să mâncăm.

În ciuda faptului că am niște kilograme bune în plus, mă jur pe… verde că îmi plac salatele. Și nu numai că îmi plac, chiar le consum. În fiecare sezon găsesc eu din ce să-mi fac salată, chiar dacă unele anotimpuri sunt mai puțin ofertante ca altele. De exemplu, acum joc la dublu: ori salată verde cu ceapă verde (ridichile au cam „îmbătrânit”, le-am eliminat din ”program”), ori salată de varză nouă cu mărar. Cu muuult mărar. Încă puțin și trec în forță pe roșii, castraveți și ardei, și-o țin așa până târziu în toamnă.
Consumatoare de salate fiind, mi s-a părut de-a dreptul firesc să răspund pozitiv unei invitații la recent inauguratul bistrou Taupe. Sinceră să fiu, chiar îmi era dor să mai ies cu nasul din laptop, să mai întâlnesc prieteni din presă și blogosferă.
Dacă te întrebi ce legătură este între un bistrou și salate, mai bine decât mine ar putea explica antreprenorul Cristi Opaiț, care pe lângă Taupe Bistro și Lido’s Brasserie mai deține și alte două localuri în București și Vama Veche. Eu pot răspunde simplu și foarte pe scurt: legătura o reprezintă interesul față de conceptul de viață sănătoasă. Și altă dovadă mai evidentă decât faptul că are un parteneriat cu Eisberg, n-aș ști să vă dau…

Cristi Opait - Director General Taupe Bistro

Cristi Opaiț

Afirmam mai sus că a trăi sănătos este o alegere. Exact o alegere. Uite, să zicem că ai ieșit în oraș, în centru, pe Magheru, cu treabă sau la plimbare. Să zicem că te prinde prânzul sau ți-e foame din senin, pur și simplu. E alegerea ta dacă te duci glonț la McDonald’s (aproape peste drum, la Piața Romană) sau la Taupe Bistro. La unul găsești fast-food, la celălalt – printre altele – o varietate de salate inspirate de Eisberg. Chef-ul de la Lido’s Brasserie le-a adăugat binecunoscutelor combinații de salate Eisberg și alte ingrediente de calitate (parmezan, anșoa, file de piept de curcan, creveți, scoici etc) și a creat niște preparate care demonstrează că poți mânca 3S și în oraș.

1

Asta cu 3S e invenția mea, după care apreciez mâncarea: sănătos, savuros, sățios. E nota maximă pe care o dau. Că există și 1S și 2S… Dacă îmi fac eu salată, acasă, niciodată nu pot obține 3S. ”Sățios” îmi lipsește. Știi de ce? Pentru că de salata Eisberg nu mă satur cu o singură pungă. Una și jumătate ar fi porția ideală pentru mine:) În schimb obțin timpul despre care ne-a vorbit Lucian Trofin, directorul general al companiei Eisberg.

Lucin Trofin - Eisberg

Lucian Trofin

Pentru că nu trebuie decât să iau punga de salată, să o răstorn în castron, să asezonez și gata! Știi cât mi-a luat azi să toc fin o jumătate de varză? Nouă minute. Nouă minute! Să desfac punga cu salată Eisberg și să o fac numai bună de mâncat îmi ia maxim trei. Păi n-am făcut eu afacere? Ceea ce vă doresc și dumneavoastră.

Donează sânge și poți salva trei vieți!

Vizual Doneaza sange

Sun Plaza și Asociația React, în parteneriat cu Centrul de Transfuzie Sanguină din București (CTS București) și Rețeaua Privată de Sănătate Regina Maria, desfășoară a opta ediție a campaniei ”Dăruiește timp un pic altfel, donează sânge!”. Persoanele care doresc să doneze sânge pentru pacienții din spitale sunt așteptate la intrarea principală din Sun Plaza – Esplanada Sud, în perioada 24-26 mai, între orele 9.00 – 13.00.

În cadrul campaniei, recoltarea de sânge este realizată de personalul specializat al Centrului de Transfuzie Sanguină București, în condiții de siguranță, folosind instrumente de unică folosință. La fiecare donare se recoltează 450 ml de sânge, din care se obțin produse sanguine care vor fi folosite pentru salvarea a până la trei vieți omenești.
Dacă vrei și tu să donezi sânge, te așteptăm în Sun Plaza cu cartea de identitate, odihnit, hidratat și cu micul dejun consumat (un sandwich cu carne slabă, legume și fructe – banană, avocado, ananas, preferabil fără lactate). Este important să nu fumezi înainte și după donare, timp de o oră.

Condiții minime pentru donare:
– să ai între 18 și 60 de ani
– greutatea cuprinsă între 50 și 100 kg (femeile), 60 și 110 kg (bărbații)
– să nu fi suferit intervenții chirurgicale sau stomatologice în ultimele 3 – 6 luni
– să nu fi consumat grăsimi sau băuturi alcoolice cu cel puțin 72 de ore înaintea donării
– să nu fi suferit de hepatită – de orice tip, TBC, sifilis, malarie, epilepsie, bruceloză, ulcer, diabet zaharat, boli de inimă, boli de piele, miopie peste (-) 6 dioptrii
– pentru femei: să nu fii însărcinată, în perioada de lăuzie, de alăptare sau în cea menstruală (trebuie sa treacă minim 5 zile de la ultima zi a menstruației).
Mai multe informații despre condițiile de donare găsești pe http://www.pentruviata.com

Înainte de donare vei completa un formular și apoi vei beneficia de un consult medical rapid (anamneză, tensiune, greutate, determinarea grupei sanguine, a RH-ului și hemoglobinei etc.), în urma căruia medicii vor decide dacă ești apt pentru donare.

De asemenea, dacă ai între 18 și 45 de ani, te poți înscrie cu această ocazie și în Registrul Național al Donatorilor Voluntari de Celule Stem Hematopoietice pentru a deveni donator voluntar de celule stem hematopoietice. Vei fi consiliat de personalul medical și după semnarea consimțământului vei completa un chestionar. Te înscrii în registru și dacă vreodată caracteristicile tale genetice se vor potrivi cu ale unui pacient care are nevoie de transplant de celule stem hematopoietice, vei fi contactat și vei putea salva o viață.

STOP pentru astm!

IMG_6862_filtered
Ieri a fost Ziua Mondială de Luptă Împotriva Astmului, când specialiștii din întreaga lume au atras din nou atenția asupra acestei boli. O boală care poate fi ținută sub control atâta timp cât pacientul este „disciplinat” și urmează întocmai tratamentul prescris. Pe care nu îl întrerupe pentru că, aparent, s-a simțit bine.

De 12 ani, in luna mai, Societatea Română de Pneumologie organizează testări gratuite (spirometrii) în București pentru pacienți și persoane la risc. Spirometriile sunt testările cele mai simple, neinvazive, nedureroase și deloc consumatoare de timp pe care le poate face cineva cu probleme respiratorii. Și anul acesta ele vor fi oferite tot gratuit, ca de obicei, pe parcursul a două zile. Bucureștenii sunt așteptați sâmbătă și duminică, 11 și 12 mai, în curtea Spitalului Colțea (intrarea dinspre Bulevardul I. C. Brătianu), intre orele 9 – 17, pentru verificarea capacității pulmonare.

Despre astm

Astmul este o boală cronică ce afectează căile respiratorii, nu poate fi vindecată, dar poate fi ținută sub control. Scopul tratamentului este reducerea și prevenirea atacurilor de astm, denumite și episode sau crize și care se manifestă prin tuse, dispnee, respirație șuierătoare, senzație de sufocare, anxietate. Acestea pot fi prevenite prin controlul unor factori de risc:
fumatul: aproximativ jumătate dintre cazurile noi de astm apar la fumători;
mediul de la serviciu: astmul ocupațional apare ca o reacție la alergeni de la locul de muncă;
mediul de acasă: praful, acarienii, gândacii (este demonstrat că oamenii care trăiesc în case infestate cu gândaci au de patru ori mai multe șanse să facă astm decât ceilalți)
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția că schimbările climatice și poluarea au impact direct asupra sănătății oamenilor și mai ales a sănătății plămânului. Creșterea continuă a temperaturilor va conduce la creșterea poverii astmului.
Pacienții cu astm sever au o calitate a vieții scăzută, au simptome zilnice, fac exacerbări frecvente, se internează des, lipsesc de la școală/serviciu, au activitate fizică limitată.
Pentru tratamentul astmului sever se recomandă stabilirea fenotipului în funcție de care medicul decide un tratament personalizat. Specialiștii au elaborat pentru prima dată la sfârșitul anului 2018 primul GHID dedicat ASTMULUI SEVER și dificil de tratat.

Cifre importante despre astm

  • În România, sunt aproximativ 1.000.000 de oameni care suferă de astm bronșic;
  • 10% dintre ei au astm sever;
  • În fiecare săptămână, 1 din 5 pacienți cu astm sever suferă o criză atât de intensă, încât nu poate solicita ajutor;
  • Costul total anual al astmului în Europa este estimat la 19,3 miliarde euro;
  • În fiecare an, 30% dintre pacienți lipsesc de la serviciu / școală din cauza unei spitalizări / tratament de urgență pentru astm;
  • Absenteismul ajunge, în medie, la 7 zile/an/pacient;
  • Pe 1 pacient din 5, simptomele de astm îl împiedică total să muncească sau să studieze.

Unu din doi bolnavi de cancer face radioterapie doar în stadiu terminal

cancer-389921_1920

Până la 50% dintre pacienţii oncologici care ajung să facă radioterapie au nevoie de tratament cu scop paliativ. Ponderea ar putea fi mai mică, chiar sub 30%, dacă pacienţii ar ajunge la timp într-un centru de specialitate. În România, 3 din 10 bolnavi de cancer au acces la servicii de radioterapie şi în jur de 5.000 de oameni dintre cei peste 46.000 de pacienţi cu indicaţie paliativă ajung la tratament.

Potrivit unei analize a datelor disponibile într-un centru din Constanţa, cele mai frecvente tumori pentru care pacienţii ajung într-o clinică de radioterapie sunt cancerul mamar, ginecologic şi ORL. Cele trei tipuri reprezintă mai bine de jumătate dintre situaţii.
“Ne dorim ca numărul pacienţilor care ajung să aibă nevoie de radioterapie paliativă să scadă printr-un acces rapid la servicii de calitate. Aceasta presupune o diagnosticare precoce, o reţea de centre de radioterapie funcţională şi o colaborare eficientă între persoanele care gestionează un pacient oncologic. Radioterapia paliativă se folosește atunci când intenția curativă a tratamentului a fost depășită, adică noi nu mai putem să vindecăm acel pacient. În schimb, putem să oferim o calitate a vieții cât mai bună prin ameliorarea simptomatologiei cauzate de diversele determinări secundare – adică metastaze -, care pot deveni simptomatice, pot cauza durere sau fracturi (în metastaza osoasă). Noi, prin radioterapia paliativă, putem să prevenim aceste stări, astfel încât să aducem cât mai aproape așteptările pacientului de realitate, ceea ce înseamnă calitatea vieții”, afirmă dr. Radu Bogdan Daniel, medic specialist radioterapie.

Datele oficiale oferite de Organizaţia Mondială a Sănătăţii arată că în lume 40 de milioane de oameni au nevoie în fiecare an de paliaţie. Dintre aceştia, 39% sunt pacienţi cardiaci, 34% oncologici, 10% au boli pulmonare, 6% sunt pacienţi cu HIV/SIDA şi 5% diabetici.La nivel mondial, 86% dintre pacienţii care au nevoie de paliaţie nu beneficiază de aceste servicii.
“Un diagnostic pus târziu întârzie tratamentul și întârzie vindecarea. Astfel, în cazul tumorilor metastazate sau în cazul tumorilor foarte avansate loco-regional, scopul radioterapiei devine din curativ paliativ. Aşadar, este de dorit o diagnosticare precoce pentru a fructifica şansa pe care ne-o oferă o radioterapie de calitate”, susţine dr. Cristina Beşelea, medic specialist radioterapie.

Asociaţia Europeană de Îngrijiri Paliative estimează că necesarul personalului medical dedicat îngrijirilor paliative este acoperit în proporţie de 52% în cazul tratamentelor care se fac în unităţile sanitare. Marea Britanie este singura cu un scor de 100%. Lituania, Ungaria, Bulgaria, Republica Cehă, Slovenia, Cipru, România, Malta, Grecia, Portugalia şi Slovacia au obținut un scor cuprins între 25 şi 50% la capitolul acoperirea serviciilor de îngrijire paliativă.

Curs gratuit de prim ajutor pediatric, la Sun Plaza!

vizual

Este foarte important ca părinții să știe cum să ofere primul ajutor copilului atunci când apar situații de urgență. Formatorii Fundatiei pentru S.M.U.R.D. vor susține un curs gratuit de prim ajutor pediatric, care va avea loc pe 20 aprilie la Sun Plaza!

Acest curs de prim ajutor pediatric este primul din cadrul conceptului Sun Help care a fost gândit ca o serie de workshop-uri pe diverse teme adresate comunității, în care se îmbină partea teroretică cu cea practică. Se adresează persoanelor care doresc să aibă acces la informații utile, necesare în viața de zi cu zi. Astfel vor avea ocazia să participe gratuit la cursuri de prim ajutor pentru adulți/copii/animale, cursuri de supraviețuire în caz de cataclisme naturale sau la cursuri de formare profesională.
Dacă ești părinte trebuie să știi cum să-i oferi primul ajutor copilului tău atunci când apar situații neprevăzute! Viața ne pune în fața celor mai mari provocări, însă atunci când vine vorba despre sănătatea copilului tău este bine să reacționezi prompt și rapid. Acum ai ocazia să înveți de la formatorii Fundatiei pentru S.M.U.R.D. cum trebuie să reacționezi în fața unei urgențe, participând la cursul gratuit de prim ajutor pentru micuți.
Cursul va aborda primul ajutor la copilul de sub 1 an (sugar) și la copilul de peste 1 an, fiind recomandat atât părințior cât și femeilor însărcinate. Timp de două ore și jumătate, formatorii Fundației S.M.U.R.D. vor explica pe înțelesul tuturor noțiunile teoretice despre primul ajutor, continuând apoi cu o demonstrație practică în care sunt implicați toți cursanții.
”Recunoașterea rapidă a unei situații de urgență împreună cu o intervenție adecvată a celor din jur, fac, în minutele premergătoare sosirii echipajelor de urgență, o reală diferență între viață și moarte, mai ales dacă este vorba de un stop cardiac. Participă la curs, învață să acorzi primul ajutor de la Formatorii Fundației pentru S.M.U.R.D. și vei putea salva viața cuiva drag.” spune dr. Raed Arafat, Secretar de Stat în Ministerul Afacerilor Interne, Şef al Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă
Cursul de prim ajutor pentru micuți va avea loc pe 20 aprilie începând cu ora 10:30, în Sun Plaza, la etajul 1, zona centrală. Intrarea este gratuită, dar trebuie să te înscrii completând formularul de aici: https://www.sun-plaza.ro/sunhelp
Evenimentul se va întinde pe parcursul întregii zile, fiind structurat pe trei serii de curs a câte două ore și jumătate fiecare. Pentru fiecare serie sunt disponibile câte 50 de locuri. Fiecare curs va avea o parte teroretică și una practică, iar la final cursanții vor primi o diplomă de participare și un mini-kit de prim ajutor.
Pentru a sustine eforturile Fundației pentru S.M.U.R.D., Sun Plaza donează Fundației pentru S.M.U.R.D. un set complet de manechine de resuscitare pentru fiecare grupă de vârstă în parte.
Mai multe detalii despre curs pe Facebook și website.
Dacă te înscrii la curs, te rugăm să ajungi cu 10-15 minute înainte de ora începerii, pentru a te putea înregistra.